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怀孕准备叶酸有哪些好处

作为提取自菠菜叶中的天然物质,叶酸的本质其实是具有水溶性的维生素。在与孕期有关黑龙江中亚癫痫病医院技术好不好的所有话题中,补充叶酸永远是最热门的,叶酸是备孕女性必须补充的维生素,叶酸天然广泛存在于动植物类食品中,备孕期间补充叶酸也是很多孕妈妈关注的话题。那么备孕吃叶酸有什么好处呢?

叶酸的好处

孕妇缺乏叶酸,可导致胎儿出现神经管畸形,如常见的无脑畸形和脊柱裂等,眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形也可能与叶酸的缺乏有关。那备孕吃叶酸的好处都有哪些呢?

1.预防孕妇贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。

2.降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

3.预防神经管缺陷,神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸玉溪市癫痫病治疗哪里最权威,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70%。

4.影响DNA和细胞的基本结构,因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

5.服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。

在孕早期,医生通常会建议孕妇多摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天,此时如果叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常。如果你从计划怀孕开始补充叶酸,就可有效地预防胎儿神经管畸形,但必适量。

看完全文,在了解了以上这些补充叶酸的好处后,准妈妈们和正在红河州癫痫病都去哪治备孕期的女性朋友一定要对这件事格外上心了,以免造成悔恨终双鸭山市哪所医院治疗癫痫病生的后果,害了自己也害了宝宝。但是再好的食物都会过犹不及,叶酸也不例外,用量一定要有把握。